数据：35.64%的网友不了解维生素一般的服用方法。

 

　　释疑：人体对维生素的需求是有一定量的，过量摄入会中毒。摄入过量维生素A可引起的中毒综合征，导致烦躁、头痛、呕吐、皮肤瘙痒、视物不清、肝脏肿大。维生素D过量会造成多脏器点状钙化和多尿；维生素E过量会导致出血倾向。

 

　　提示：不空腹服用维生素。服用维生素应“适合”并“适度”。如感冒病人可适当补充维生素C；经常喝酒的人可适当补充维生素B6；喜欢运动的人可适当补充维生素B1和维生素C。

 

 

　　案例：一农民在地里干活时脚被碎玻璃划伤，用水冲洗后用创可贴包住伤口，一周后全身不适，坐立不安，张口吃力。就诊后发现感染了“破伤风”。

 

　　释疑：出血较多的伤口不宜用创可贴；小而深的伤口易遗留异物，再贴上创可贴会加重感染；动物咬伤、蜇伤，切忌使用创可贴，以免毒汁和病菌在伤口内蓄积或扩散。已发生感染的伤口，较重或创面较宽的皮肤擦伤、烧伤和烫伤的创面，皮肤病创面等，均不宜使用创可贴。

 

　　提示：使用创可贴前应检查创伤面是否遗留玻璃屑、泥土等污物。如有污物，需先冲洗干净。创可贴要每日更换，以防感染。

 

 

　　数据：奥地利学者研究过9000起交通事故，其中16%证实是服药后干扰驾车所致。

 

　　释疑：某些药物和酒精一样，削弱人类思维判断力。一些感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药，可引起驾驶员嗜睡；一些镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药，能导致驾驶员出现眩晕或幻觉；某些解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药，可以引起驾驶员视物模糊或辨色困难；某些镇痛药、抑酸药、避孕药，可使驾驶员出现定向力障碍。

 

　　提示：对驾车有影响的药物开车前4小时慎用，或服用后休息6小时再开车。

 

 

　　案例：据报道，台湾曾发生过一位78岁的老婆婆因补钙过多引发肾衰竭死亡的案例。

 

　　释疑：儿童补钙过量，不仅会限制大脑发育，还可能导致身体浮肿、多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症。成人摄入钙过多可能干扰其他微量元素的吸收。老年人盲目补钙易增加身体脏器负担。

 

　　提示：人体对钙的需求量因年龄的不同而各异。0到6个月婴儿每日需钙300至400毫克，1至4岁儿童每日需要600至800毫克，老年人补钙应以食补为主，同时要与锻炼身体相结合，剂量掌控在每日1200至1500毫克。

 

 

　　数据：20.78%的网友对嚼服、吞服这些基本的服药方式不甚了解。

 

　　释疑：错误的服药方式不仅直接影响药效发挥，还可能对身体造成伤害。服用一般药片可整片吞咽，不需要嚼碎。特殊药物嚼碎后才能更好地发挥效能，如酵母片应嚼碎服用。高血压患者在血压突然增高时可立即取1片硝苯地平嚼碎后含在舌下，能起到迅速降压的作用。胶囊打开服用，可能会造成伤害：有些刺激性的药粉，没有胶囊保护，可能灼伤口腔与食道；有些肠溶型胶囊保护药物免遭胃酸的破坏，到肠道以后药物才被吸收发挥疗效。