70岁的张老太太19日拄着拐杖，由人搀扶着挪进武汉大学人民医院中医科门诊。她说，腰前疼痛持续了半年多，以前还能忍忍，最近走路都不便了。中医科主任宋恩峰教授诊断老人的腰酸背痛是由骨质疏松引起的，再不治疗很容易导致骨折。

 

　　据宋恩峰介绍，目前，骨质疏松已成为仅次于糖尿病、老年痴呆之后的第三大老年疾病，骨质疏松在60岁以上人群中发病率达56%。骨质疏松症最大的危害是易导致骨折，每7名50岁以上妇女中就有一人发生过脊椎骨折，但目前就诊者不到一成。

 

　　由于骨质疏松早期并不疼痛，患者治疗的依从性很低，且治疗效果短时内不明显，大多数患者未得到治疗。武汉市中心医院内分泌科副主任毛红介绍，绝经后患有骨质疏松的女性约70%没有得到有效治疗，超过半数的中老年人仅通过吃钙片来防治骨质疏松，但效果并不明显。

 

　　专家提醒，骨质疏松的治疗首先要注意饮食，每日应摄取足够的钙和维生素D，适当运动，多锻炼，并争取每天接受半小时左右温和的阳光直射。